Die Achtsamkeit führt

zu tiefer Einsicht und zum Erwachen.

Ruhe bringt Gleichgewicht und Leichtigkeit,

Gleichgewicht und Leichtigkeit bringen

inneren Frieden und Gelassenheit.

Wohin du auch gehst,

geh mit deinem ganzen Herzen

In fließendem Wasser

kann man sein eigenes Bild nicht sehen,

wohl aber in ruhendem Wasser.

Der Reisende ins Innere findet alles,

was er sucht, in sich selbst.

Das ist die höchste Form des Reisens.

Nicht außerhalb, nur in sich soll man

den Frieden suchen. Wer die innere Stille

gefunden hat, der greift nach nichts

und verwirft auch nichts.